बदलती जीवन शैली से होते है अनेक रोग

हरिद्वार 7 अप्रैल (कुलभूषण) गुरुकुल काँगड़ी विश्वविद्यालय के भेषज विज्ञान विभाग द्वारा आयोजित होने वाले औषधीय पादप महाकुंभ मे शारीरिक शिक्षा एवं खेल विभाग के डॉ अजय मलिक ने जीवन शैली द्वारा उत्पन्न व्याधियों के बारे मे व्याख्यान दिया जिसमे अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थानए ऋषिकेश के डॉ आशीष भूटे ने बतौर चेयरपर्सन प्रतिभाग किया ।

      डॉ मलिक ने  बताया कि आज के जीवन में समय होते हुये भी हम अपनी जीवनचर्या पर ध्यान नहीं दे पाते प् यह बहुमूल्य समय न तो हम अपने परिवार को दे पाते हैं न ही अपने जीवन पर  जबकि हम थोड़ा सा समय अपने शरीर के लिए निकालकर बहुत सी बीमारियों से दूर रह सकते है प् बदलती खान.पान की शैली ने भी हमको बीमार बनाया हुआ है प् कोविड के समय अधिक समय मोबाइल टेलिविजन पर बिताकर हमने समय तो नष्ट किया ही है अपितु बहुत सी जीवन शैली से संबन्धित बीमारियों को भी आमंत्रित किया है  इसके विपरीत हम योग पौष्टिक आहार.विहारए ध्यान आदि के माध्यम से अपने आप को शारीरिक एवं मानसिक रूप से स्वस्थ रख सकते है प्अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थानए ऋषिकेश के डॉ आशीष भूटे ने कहा कि रक्तचापए मधुमेह मोटापा ह्रदय रोग नीद न आना इत्यादि अनेकों ऐसी बीमारियाँ है जिनको हम काफी हद तक अपनी जीवन शैली में परिवर्तन करके नियंत्रित कर सकते हैं प् शारीरिक गतिविधियों को यदि नियमित रूप से किया जाए तो हम निश्चित रूप से स्वस्थ रह सकते है । आज बच्चों मे भी ऐसी बीमारियाँ देखने को मिलती हैं जो उनको अवसाद तथा आत्महत्या तक धकेल देती हैं ।

इन सबके लिए बड़ी वजह उनकी दूषित जीवन शैली तथा अधिकतर समय मोबाइल एवं सोशल मीडिया पर बिताना होती है । आज विश्व भी हमारी योगमय जीवन शैली को अपना रहा है  इससे हमारे ऋषि मुनियों द्वारा निर्धारित पौष्टिक आहार की उपयोगिता को सभी लोग स्वीकार कर रहे है । डॉ आशीष भूटे ने बीमारियों एवं उनके उपचार के साथण्साथ अच्छी जीवन शैली के बारे में अपने विचार रखे ।

भेषज विज्ञान के विभागाध्यक्ष प्रो एस के राजपूत ने बताया कि ध्यानए योग पौष्टिक आहार के द्वारा हम अपने शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते है तथा ऐसा होने से हमारे शरीर में रोगों का प्रकोप नहीं हो पाता  कार्यक्रम का संचालन डॉ प्रिंस प्रशांत शर्मा द्वारा किया गया प् सभी प्रतिभागियोंए अतिथियों का आभार डॉ विपिन शर्मा द्वरा व्यक्त किया गया

इस अवसर पर डॉ अभिषेक बंसल कपिल कुमार गोयल डॉ अश्वनी जांगड़ा विनोद नौटियाल आशीष पांडे बलवंत सिंह रावत रोहित राहुल सिंह कमल सिंहएदीपक नेगी उपस्थित रहे ।