पसीने की बदबू से हैं परेशान, अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे

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कभी-कभी शरीर से गंध आना सामान्य है लेकिन जब ऐसा लगातार होने लगे तो समझिए कि आपको परेशानी पहुंचा सकती है. पसीने की ग्रंथियों के अधिक सक्रिय होने से शरीर में गंध आती है. ऐसे में दिन में दो बार नहाना, नींबू-सोडा के मिक्सचर को अंडरआर्मस पर लगाना, जैसी चीजें कर सकते हैं. फिर भी अगर शरीर की गंध कम न हो तो नीचे कुछ घरेलू नुस्खे बता रहे हैं आप अपना सकते हैं. बेकिंग सोडा और मकई के आटे को बराबर मात्रा में मिला लें और इसे अंडरआर्मस पर लगाएं. उम्मीद है आपको पसीने की बदबू से राहत मिलेगी. ज्यादा मसालेदार खाना खाने से और कैफीन युक्त चीजों का सेवन करने से भी पसीने में बदबू आती है. ऐसे में इन चीजों का सेवन कम करें. कहते हैं हैंड सैनिटाइज़र की मदद से भी पसीने की बदबू से छुटकारा पाया जा सकता है. ऐसे में हैंड सैनिटाइज़र को अंडरआर्मस पर लगाएं. फायदा मिलेगा. नहाने के पानी में दो बूंद नींबू का रस मिलाकर तब उससे नहाएं. नींबू एक प्रकार का प्राकृतिक डियोड्रेंट है जो पसीने की बदबू से छुटकारा दिला सकता है. दिन में कम से कम दो बार कपड़े बदलें. साफ कपड़े पहनेंगे तो बैक्टीरिया के बढ़ने का खतरा भी कम होगा. सिंथेटिक कपड़ों की जगह मलमल के कॉटन कपड़े पहनें.

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