सफर में उल्टी हो रही हो तो तुरंत करें ये रामबाण उपाय..

छुट्टी के मौसम में सभी लोग घूमने जाते है। लेकिन ऐसे बहुत से लोग होते हैं, जिन्हें कार, बस या किसी अन्य परिवहन में सफर करते समय जी मचलाना व उल्टी जैसी गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ता है। अगर आप भी ऐसी की सी गंभीर समस्या से दो-चार होते हैं तो कुछ आसान उपाय अपनाकर इसे दूर कर सकते हैं-

सफर में उल्टी के लिए इमेज परिणाम

उल्टी होने पर अदरक का एक टुकड़ा मुंह में रखना चाहिए। ऐसा करने से आपको बहुत आराम मिलेगा। आप चाहें तो मार्केट में अदरक फलेवर की टाॅफियां भी अपने साथ अवश्य रख सकते हैं। दरअसल, अदरक में एंटीमेंटिक गुण पाए जाते हैं जो उल्टी और चक्कर आने की गंभीर समस्या से राहत दिलाते हैं।

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जिन लोगों को उल्टी की समस्या होती है, उनके लिए पुदीना बहुत लाभदायक होता है। पुदीने को सुंघने से चक्कर आने और यात्रा पर तबीयत खराब होने की स्थिति ठीक हो जाती है। आप चाहें तो पुदीने की चाय बनाकर भी अवश्य पी सकते हैं।

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जिन लोगों का सफर के दौरान जी घबराता है, उन्हें सफर करते समय किताब पढ़ने या मोबाइल के उपयोग से पूर्ण्तः दूर रहना चाहिए। यह चीजें उनकी समस्या को अत्यधिक बढ़ा सकती हैं।

सफर में आती है उल्टी? जानिए यह 5 उपाय
1 जब भी किसी सफर के लिए निकलें, अपने साथ एक पका हुआ नींबू जरूर रख लें। जरा भी अजीब सा मन हो, तो इस नींबू को छीलकर सूंघे। ऐसा करने से उल्टी नहीं आएगी।
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2 लौंग को भूनकर इसे पीस लें और किसी डिब्बी में भरकर रख लें। जब भी सफर में जाएं या उल्टी जैसा मन हो तो इसे सिर्फ एक चुटकी मात्रा में चीनी या काले नमक के साथ लें और चूसें।
3 तुलसी के पत्ते अपने साथ रखें, इसे खाने से उल्टी नहीं आएगी। इसके अलावा एक बॉटल में नींबू और पुदीने का रस काला नमक डालकर रखें और इसे थोड़ा-थोड़ा पीते रहें।

4 नींबू को काटकर, इस पर काली मिर्च और काला नमक बुरककर चाटें। यह तरीका भी आपको उल्टी आने से बचाएगा।

5 अगर आप बस में सफर कर रहे हैं, या बस में आपको उल्टी होती है तो जिस सीट पर आप बैठें, वहां पहले एक पेपर बिछा लें और इस पेपर पर बैठ जाएं। आआपको उल्टी नहीं आएगी।